생활

여름철은 높은 온도와 습도로 인해 피지 분비가 활발해지는 시기입니다. 과도한 피지 분비는 피부 트러블의 원인이 될 수 있으므로, 이를 효과적으로 관리하는 것이 중요합니다. 여름철...

여름철 운동 후 스트레칭은 운동의 효과를 극대화하고 부상을 예방하는 데 필수적인 요소입니다. 특히 더운 날씨에는 근육이 쉽게 피로해지기 때문에, 운동 후 적절한 스트레칭으로 근육을...

스트레칭은 몸과 마음의 긴장을 완화시키고 스트레스를 해소하는 데 효과적입니다. 이 기사에서는 스트레칭이 어떻게 몸과 마음을 편안하게 만드는지를 설명하고, 실제 스트레칭 운동을 통해 스트레스를 날려버리는...

새해를 맞이하면서 정신적 웰빙을 유지하고 향상시키기 위한 방법에 대해 생각해보는 것은 매우 중요합니다. 정신적 웰빙은 건강한 마음을 유지하며 스트레스를 효과적으로 관리하고, 삶의 질을 향상시키는...

여름철 운동 전 충분한 수면은 건강과 운동 성과를 최적화하는 데 매우 중요한 요소입니다. 수면은 몸과 마음의 회복 과정에서 필수적인 역할을 하며, 특히 여름철에는 고온과...

현대 사회에서 스트레스는 많은 사람들에게 일상적인 문제로 자리 잡고 있습니다. 운동은 이러한 스트레스를 해소하고 정신적인 안정을 찾는 데 효과적인 방법으로 알려져 있습니다. 다양한 운동법을...

전국 229개 → 400개로 확대…횡단보도, 교차로서 3미터 이상 떨어뜨려 “우회전 관련 법규 잘 몰라”…6월 말까지 ‘우회전 일시정지’ 집중 계도·단속 경찰청은 올 연말까지 우회전 사고 빈발장소를 중심으로 우회전 신호등을...

당뇨병 예방을 위해 식단과 운동을 효과적으로 결합하는 것은 혈당 조절과 인슐린 감수성 향상에 큰 도움이 된다. 당뇨병은 혈당 수치가 만성적으로 높아지는 질환으로, 이를 예방하려면...

- 금천구, 청사 내 직원복지와 민원편의 향상을 위해 GS25 금나래아트홀점 개점 - 장애인의 자립과 복지를 돕는 장애인직업훈련형 편의점으로 운영 금천구(구청장 유성훈)는 발달장애인 자립을 돕기 위해 구청 매점에 GS25 늘봄스토어 7호점인 ‘GS25 금나래아트홀점’을 운영한다고 밝혔다. '늘봄스토어'는 발달장애인에게 편의점 매장관리 전반에 대한 교육과 취업 기회를 제공하는 장애인 직업 훈련형 편의점이다. 2019년 1월 한우리정보문화센터 내부에 1호점을 오픈한 것을 시작으로, ‘GS25 금나래아트홀점’까지 문을 열면 총 7개 점포가 운영된다. ‘GS25 금나래아트홀점’은 서울시 자치구 최초로 구 종합청사 내 입점한 편의점으로 금천구청, 보라매보호작업장, GS리테일이 협업하여 운영된다. GS리테일이 편의점 상담(컨설팅)과 기술지원을, 보라매보호작업장은 장애인 근로자 노무 지원 및 실제 점포 운영과 관리를 맡아 지역 상생 매장으로서 운영한다. 구는 장애인 등 취약계층의 자립을 돕기 위해 지속적인 사회복지와 행정적 지원을 약속했으며, GS리테일의 늘봄스토어 확장사업도 적극적으로 지원할 예정이다. 유성훈 금천구청장은 “청사 내 GS 편의점이 입점하여 직원복지와 청사 이용 주민들의 편의성이 향상되어 기쁘다”라며, “GS25 금나래아트홀점이 사회적 약자의 자립을 돕고 사회의 일원으로 존중받는 행복한 일터가 되길 희망한다“라고 전했다. 출처 : 금천구청 행정지원과

새해에도 ‘충북형 도시농부’ 참여하세요! - 참여 기준 완화 등 현장 의견 적극 반영, 올해도 꾸준한 인기 예상 - 충북형 도시농부 사업이 2025년 새해 시작과 함께 본격적인...