일요일, 12월 28, 2025

유기유실동물 임시보호장 7곳 설치

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- 파주소방서와 협력해 구조 동물의 보호·복지 향상에 힘써 파주시가 파주소방서와 협력하여 유기·유실동물 보호와 구조동물 복지 확대를 위해 유기유실동물 임시보호장을 설치했다. 최근 파주시의 반려동물 인구는 매년 증가 추세로 20년 22,198마리에서 23년 37,100마리로 3년간 67% 증가했으며, 유기유실 동물의 발생도 20년 766건에서 23년 1,098건으로 43% 증가했다. 파주시는 증가하는 유기유실동물의 발생 및...

평생교육시설의 등록금·취업현황 등 정보 투명해진다

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‘평생교육법 시행령’ 일부개정령안 국무회의서 의결…정보공시 의무화 장애인평생교육시설 프로그램 운영 땐 수어·자막·점자 등 편의 제공토록 앞으로 평생교육시설의 등록금, 교육비, 교육과정 등과 같은 정보도 투명하게 공개된다. 또 장애인평생교육시설 프로그램...
low angle photo of city high rise buildings during daytime

‘소부장 으뜸기업’ 글로벌 공급망 핵심기업으로 키운다

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올해 소부장 으뜸기업 20개 사 추가 지정…반도체 6개·디스플레이 4개 등 5년 간 연구개발에 최대 250억 원 지원 등 R&D·금융·수출 패키지 지원 소재·부품·장비 핵심전략기술을 보유한 소부장 으뜸기업을...

더위를 이기는 운동, 다가올 여름을 위한 필수 아이템

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때이른 더위에 대처하기 위한 다양한 방법을 고려할 때, 운동은 더위를 대비하기 위한 필수 아이템 중 하나로 떠오릅니다. 더위를 이기는 운동이 왜 여름을 대비하는 데...
a person wearing a hat

메타버스 산업 활성화…‘가상융합산업 진흥 기본계획’ 수립 착수

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전 산업 메타버스 전환…인공지능·블록체인 등 융합·확산해 시장 변화 선제 대응 정부가 국내 메타버스 산업 활성화를 위한 ‘가상융합산업 진흥 기본계획’ 수립에 본격 착수했다. 전 산업의 메타버스 전환을...

‘제14회 신갈동민의 날’ 기념행사 개최

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- 신갈동 주민자치위원회·체육회 공동주관…주민자치회원 작품발표회와 신갈천 걷기 행사 열려 - 용인특례시 기흥구 신갈동은 ‘2024년 제14회 신갈동민의 날’을 맞아 다양한 행사를 열었다고 11일 밝혔다. 지난 5일 신갈동은...
chicken and vegetables on plte

건강한 변화를 위한 다이어트와 운동의 상호 보완적인 효과

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건강한 삶을 유지하고 최적의 신체 상태를 달성하기 위해서는 다이어트와 운동이 필수적입니다. 이 두 가지 요소는 독립적으로도 중요한 역할을 하지만, 상호 보완적으로 작용할 때 그...
person in black pants and white shirt

운동 후 48시간: 근육 회복과 성장을 위한 최적의 전략

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운동 후 48시간은 근육 회복과 성장을 결정짓는 중요한 시간이다. 근력 운동이나 고강도 운동을 하면 근육 섬유에 미세한 손상이 발생하고, 신체는 이를 복구하는 과정에서 더...
white stones on persons hand

염분 섭취: 얼마나 줄여야 할까?

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염분 섭취는 우리의 건강에 중요한 영향을 미치는 요소 중 하나입니다. 염분, 또는 나트륨은 체내에서 여러 가지 중요한 기능을 하지만, 과도하게 섭취하면 여러 가지 건강...

올 연말까지 우회전 사고 잦은 곳에 ‘우회전 신호등’ 설치

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전국 229개 → 400개로 확대…횡단보도, 교차로서 3미터 이상 떨어뜨려 “우회전 관련 법규 잘 몰라”…6월 말까지 ‘우회전 일시정지’ 집중 계도·단속 경찰청은 올 연말까지 우회전 사고 빈발장소를 중심으로 우회전 신호등을...

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a couple of people walking down a street

“식사 후 10분이 평생 건강을 결정한다”… 혈당 스파이크 잡는 ‘가성비 운동’의 정체

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바쁜 현대인들에게 ‘매일 1시간 운동’은 때로 가혹한 숙제다. 하지만 최근 의학계와 운동 전문가들이 주목하는 것은 ‘운동의 총량’보다 ‘운동의 타이밍’이다. 특히 밥을 먹고 난 직후...
tilt-shift photography of person in brown jacket

변화하는 정신건강 관리, 일상에 실천하는 마음 돌보기 습관

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최근 사회적 불안과 빠른 변화로 인해 정신건강의 중요성이 한층 부각되고 있다. 전문가들은 “마음도 체력처럼 관리가 필요하다”고 강조하며, 일상 속 작은 실천이 우울감, 번아웃, 스트레스...
a person posing for the camera

꾸준한 필라테스, 우리 일상에 스며드는 건강한 습관

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최근 한국에서도 필라테스 인기가 나날이 높아지고 있다. 직장인은 물론, 학생과 시니어에 이르기까지 연령대와 목적에 따라 다양한 방식으로 필라테스를 선택하는 모습이 눈에 띄게 늘고 있다....
bananas in a glass bowl

침묵의 살인자 고혈압, 약보다 강력한 ‘생활 수칙’의 힘

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고혈압은 흔히 '침묵의 살인자'라 불린다. 혈압이 위험 수치까지 치솟아도 당장 느껴지는 통증이 거의 없기 때문이다. 하지만 방치된 고혈압은 혈관벽을 끊임없이 손상시키며 뇌졸중, 심근경색, 신부전과...
Woman practicing yoga on a mat indoors.

집에서도 쉽게, 근육 건강 챙기는 일상 루틴 뜬다

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건강한 삶을 위해 빼놓을 수 없는 요소 중 하나가 바로 ‘근육’입니다. 최근 한국에서는 바쁜 일상 속에서도 근육 건강을 챙기려는 사람들이 늘고 있습니다. 헬스장 대신...
top view salad with guacamole

나만의 건강한 식단, 일상에서 손쉽게 실천하는 최신 트렌드

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최근 건강한 식습관에 대한 관심이 높아지면서 식단 관리가 새로운 라이프스타일 트렌드로 자리잡고 있다. 특히 과하지 않으면서도 꾸준히 실천할 수 있는 방법들이 주목받고 있다. 음식의...