YULI이야기

토요일, 6월 6, 2026

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건강

“요즘 수면, 어떻게 챙기세요?”… 건강한 수면 습관이 가져온 변화

구율림 기자 - 2026년 6월 5일

Man gives robot bottles on a tray

건강

“AI, 내 건강도 챙긴다” 일상 속 AI 기반 건강관리 확산

white smoke on brown wooden table

건강

대체요법, 현대인의 건강관리 한 축으로 자리 잡다

a woman in a green sports bra top and leggings holding a yoga mat

건강

“필라테스, 바쁜 현대인의 새로운 일상 루틴으로 자리잡다”

selective focus photography of woman holding yellow petaled flowers

건강

‘마음챙김 걷기’, 일상 속 스트레스 해소법으로 주목

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건강한 모발, 생활 속 작은 변화가 열쇠

건강 구율림 기자 - 2026년 5월 13일 0

집에서 쉽게 즐기는 필라테스, 건강한 일상 만들기

건강 구율림 기자 - 2026년 5월 12일 0

“근육 건강, 일상 속 작은 실천으로 챙기세요”

건강 구율림 기자 - 2026년 5월 11일 0

최근 수면 트렌드, ‘도심 속 숙면 루틴’이 열풍…작은 습관이 만드는 큰 변화

건강 구율림 기자 - 2026년 5월 8일 0